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Love my self
yoga & healing
by saki/Shizuka
こんなことで悩んでいませんか？
・寝ても疲れがとれない
・がんばりすぎて、いつも無理をしてしまう
・リラックスするのが苦手
・いつも考え事したり、時間に追われている
・望む未来を引き寄せたい
yoga & healingで自分と向き合ってみない？
ココロとカラダがどのように感じているか
注意を向けてゆっくりと”気”を整えていく…
自分と向き合うことで見えてくる世界が変わる…
自分の声に素直になって癒しの空間に触れてみましょう
2時間半じっくりと…
自分と向き合う時間は大切にしてほしい
16時〜18時半デイリーサーフ店内で講師とyoga & healingをじっくりと
ヨガを交えながら、瞑想、アファメーション、シンギングボール、サットサンガ、対話をして癒しの時間を提供します。
yoga：SAKI
忙しい日常の中でヨガを通して自分の心、身体、呼吸に意識を向け、自分らしくありのままの自分を受け入れ自然な自分と向き合ってもらいたいです。
meditation/healing：SHIZUKA
チャクラ メディテーションとサウンドヒーリングを行います。
チャクラと同じ周波数を持ったシンギングボウルを使って、チャクラを整えます。
そしてみなさんをシンギングボウルの倍音で安らかな気分へ導きたいと思います。
Love my self のご案内
日程：5月14(日)
時間：16:00〜18:30
料金：7,000円（税込）
予約：必要
定員：10名
持ち物：ヨガマット、動きやすい服装
アクセス：千葉県松戸市三矢小台4-10-8（詳細はこちら）
駐車場：あり
最寄り駅：松戸駅、矢切駅
母の日のためお土産にカーネーションが付きます。
予約はこちらから
5月14(日)［16:00］
を選択くださいませ
↓↓↓
7,000円
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