どうも、デイリーサーフです。
先日はDailySurfでは初となる、ヨガ & サウンドヒーリング
“Love my self” を開催しました。
ご参加いただいたみなさん、ありがとうございます。
また興味を持ってくれた方も多く、次回都合が合えばご参加いただけたら嬉しいです！
今回は開催日が母の日でもあったので、
女性の方をメインに自分の身体と心を労わることをテーマにこのイベントを開催しました。
講師の yoga: @saki_pua さん healing: @pranari_shizuka さん
も先日の様子について投稿してくださいました。
こちらもあわせてご覧になってください。
女性はなぜすぐ体調を崩すのだろう？
女性は常にマルチに行動したり
たくさんのことに気を配り
頭も身体もバランスを崩しやすいですよね。。
もちろん女性に限らない話しですが、
考え事が多いと、頭を一旦リセットさせる時間を確保することもできないと思います。
頭の中を無にする時間。
これってとっても必要な時間です。
時間が確保するのが得意ならいいのだけど…
今考えていること手放して自分の安らげる時間を取ることが得意な方もいます。
ですが、
その時間を作ることが難しい方もいらっしゃいますよね。
今回ご参加いただいた皆さんも、
やはり安らげる時間が取れない方ばかりでした。
ご参加する前は緊張されている方も多かったのですが、
参加後は、皆さんお顔もとてもスッキリされていて、
「何も考えないリラックスできた時間でした。」
と嬉しいお言葉もいただきました。
少しでもそのお役に立てる事ができて本当に良かったです。
また開催してほしいとありがたいメッセージもいただいたので、早速、次回開催日も決定しました〜！
次回はいつやる？
次回は、7月1日(土)の17時〜19時 に開催を予定しております。
6月は、気圧も安定せず、梅雨で身体がむくみやすくなります。
その関係もあり、血流が悪くなり、PMSも強く出てしまうことも。
7月1日のプログラムは、子宮周りを中心に整えていきます。
【予約はこちらから】
梅雨に入り、
気圧のせいで調子が悪い・・・。
なんだか身体が重い・・・。
むくみがひどくなった気がする・・・。
生理痛に悩まされている・・・。
そんな方にぴったりの内容となっています。
この時期にピッタリのヨガ & サウンドヒーリング。
ぜひ、次回開催もどうぞお楽しみに〜！